ファスティングでダイエット効果も！

今回のファスティングの
スタッフの見た目のビフォーアフターです😊

体重は3キロ減
お腹周りは6センチ減
横から見るとお腹のお肉が違いますね😅デトックスついでにしっかりダイエット効果もあります！😊

脚もむくみが取れてすっきりしましたし、毎日身体が軽くて
肩こりなども絶食中感じずスッキリ！

5回目となると
空腹も初日から感じずに
これました😊

アトピーの手荒れもだいぶ治り
やはりカロリーの摂りすぎや
小麦、砂糖が身体を老化させ
悪化させるのが更によくわかりました👍

小麦は腸壁にへばりついて取れなくなり、それが身体に悪さするので
年1でもしっかりファスティングの宿便出しで出し切るのが大事ですね！

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